Menopauza – od czasu dojrzewania – jest jedną z najbardziej radykalnych zmian, z jaką każdej kobiecie przyjdzie się zmierzyć w swoim życiu. Niestety jest to doświadczenie nieprzyjemne – towarzyszą mu uderzenia gorąca, wahania nastroju, ból, bezsenność. Jak się okazuje, niezwykle pomocnym w takich chwilach sojusznikiem mogą być konopie. W tym artykule dowiesz się, że nie można uniknąć menopauzy, ale konopie mogą pomóc!
Dlaczego konopie indyjskie mogą pomóc w leczeniu objawów menopauzy? By to lepiej zrozumieć zacznijmy od omówienia czym jest menopauza i jak wpływa ona na organizm kobiety.
Menopauza i jej stadia
Menopauza to okres czasu (zwykle trwający około roku), gdy cykl menstruacyjny kobiety dobiega końca. Odbywa się to zwykle pomiędzy 45 – 50 rokiem życia, chociaż statystyki mówią, że najczęściej menopauza występuje u kobiet w wieku 51 lat. Menopauzę zapowiadać może szereg różnorodnych objawów – uderzenia gorąca, bezsenność, ból, obniżone libido, przyrost masy ciała, zmęczenie, a nawet osteoporoza. W przypadku niektórych kobiet wystąpienie tych objawów może powodować niepokój lub depresję.
Cały proces menopauzy przebiega w kilku stadiach, w których ciało kobiety zaczyna wykazywać subtelne zmiany takie jak spowolnienie produkcji estrogenów. Po upływie 12 miesięcy od ostatniej menstruacji i braku wystąpienia jej ponownie kobieta uznawana jest za niepłodną.
Rola układu endokannabinoidowego
Układ endokannabinoidowy to sieć receptorów komórkowych, których rolą jest utrzymanie homeostazy (czyli równowagi) w ciele człowieka. Receptory endokannabinoidowe wiążą się z cząsteczkami konopi (kannabinoidami takimi jak np. THC czy CBD), dzięki czemu możemy uzyskać efekt wspomagający leczenie wielu chorób. Jednak układ endokannabinoidowy wchodzi w interakcje nie tylko ze składnikami konopi indyjskich, ale także z naturalnymi endokannabinoidami występującymi w organizmie.
Estrogen współpracując z układem endokannabinoidowym reguluje enzym hydrolazy kwasów tłuszczowych (FAAH) . Rozkłada on niektóre endokannabinoidy. Gdy poziom estrogenu jest wysoki, rośnie też poziom endokannabinoidów – i odwrotnie. Istnieją pewne wstępne badania sugerujące, że wczesna faza menopauzy może być związana z niedoborami endokannabinoidów. Estrogeny wykorzystują endokannabinoidy do regulowania nastroju i odczuwanych emocji. To może tłumaczyć dlaczego wahania nastroju są częstsze w okresie menopauzy, gdy poziom estrogenów gwałtownie spada.
Można zatem przypuszczać, że stosowanie konopi w okresie menopauzy – gdy poziom estrogenów jest zaniżony – może wspomóc funkcjonowanie układu endokannabinowego.
Jak konopie mogą pomóc w złagodzeniu objawów menopauzy?
W historycznych publikacjach takich jak np. Sajous and Sajous z 1924 roku mówi się o marihuanie jako środku skutecznym na dolegliwości związane z menopauzą. Badania wykonane w ostatnich latach – choć nieliczne – zdają się potwierdzać te teorie i wykazują w jak wielu skutkach ubocznych marihuana może być pomocna:
- UDERZENIA GORĄCA
Naturalny kannabinoid – anandamid (chemicznie podobny do THC) może wywoływać tzw. euforię biegacza. Ma jednak także inne działanie – reguluje temperaturę ciała. Zatem THC może być kluczowym kannabinoidem łagodzącym skutki uderzeń gorąca. Badania sugerują, że przyjmowanie THC w wyższych dawkach ma działanie obniżające temperaturę ciała – i odwrotnie. Przyjmowanie niewielkiej ilości może temperaturę ciała podnosić. Oznacza to, że kluczowym rozwiązaniem jest dobranie odpowiedniej dawki dla konkretnej kobiety.
- BEZSENNOŚĆ
Dolegliwość, która w przypadku kobiet w okresie menopauzy idzie w parze z uderzeniami gorąca. Trudno jest zasnąć i przespać w spokoju całą noc, gdy dokucza potliwość i nieustanne poczucie gorąca. Odmiana marihuany o relaksującym działaniu będzie w takim przypadku pomocna. - BÓL
W okresie menopauzy zachwiania hormonalne mogą powodować bóle różnego rodzaju – migreny, tkliwość piersi, siniaki, a nawet dyskomfort podczas stosunku seksualnego. Marihuana słynie ze swoich właściwości przeciwbólowych. Co więcej – w przeciwieństwie do opioidów – konopie przynoszą ulgę nie wywołując skutków ubocznych ani uzależnienia. - WAHANIA NASTROJU
Jak wspomnieliśmy wcześniej estrogeny odgrywają istotną rolę w wykorzystywaniu endokannabinoidów do regulowania nastroju i zapewniania emocjonalnej stabilizacji. Spadek endokannabinoidów może przyczyniać się do powstawania depresji i stanów lękowych. Badania dowodzą, że kannabinoidy takie jak CBD i THC mogą temu zapobiegać. - NISKI POZIOM LIBIDO
Jednym z najbardziej frustrujących skutków ubocznych menopauzy może być zmniejszony popęd seksualny i suchość pochwy. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, u których dotychczasowe libido było na wysokim poziomie. Drastyczne zmiany w organizmie podczas menopauzy mogą obniżyć libido i sprawić, że kobieta będzie unikać wszelkich zbliżeń. Tu także pomocna może okazać się marihuana. W ankiecie przeprowadzonej przez Psychology Today 67% ankietowanych zadeklarowało, że marihuana polepszyła ich życie seksualne. Należy zwrócić uwagę na to, że podczas gdy jednych pobudzi THC – dla innych skuteczniejsze będzie rozluźniające CBD. - OSŁABIENIE KOŚCI
Estrogen reguluje proces regeneracji komórek kostnych, co oznacza, że gwałtowny spadek jego poziomu może prowadzić do stanów takich jak osteoporoza. Badania wskazują, że istnieje związek między genami kodującymi receptory kannabinoidowe a występowaniem osteoporozy po menopauzie. W przypadku m.in. kobiet po wycięciu jajników po zastosowaniu kannabinoidów odnotowano zmniejszoną utratę masy kostnej. Co więcej, kannabinoidy takie jak CBG, CBD, CBC i THCV stymulują wzrost kości i mogą zapobiegać osteoporozie po menopauzie. - PRZYBIERANIE NA WADZE
Przyrost masy ciała w okresie menopauzy jest bardzo powszechny. Wynika to z wieku, zmian stylu życia, a także wielu innych czynników. Ważną rolę odgrywają także hormony. Przy stosowaniu zdrowej diety i regularnych ćwiczeniach konopie mogą w niektórych przypadkach pomóc utrzymywać prawidłową masę ciała. Niektóre badania wykazały, że osoby używające marihuany mają niższe BMI niż ci, którzy z niej nie korzystają. THC znane jest z tego, że wzmaga apetyt, ale inne kannabinoidy – nie. Można sięgnąć zatem po odmiany o wysokiej zawartości CBD lub THCV.
Źródło: leafly.com