Niektórzy z nas wciąż myślą, że CBD to magiczna substancja, która w mig wyleczy dosłownie wszystko. I chociaż w przypadku wielu osób stosujących CBD pozytywne efekty terapii pojawiły się bardzo szybko, to z reguły nie działa to w ten sposób. Jednak oprócz czasu i cierpliwości w dążeniu do osiągnięcia zamierzonych rezultatów należy przestrzegać kilku ważnych zasad.
Skrupulatnie notuj stosowane dawki, efekty, a także negatywne objawy jeśli takie wystąpią
Nawiązując do dawkowania, którego istotę opisaliśmy w poprzednim artykule, bardzo ważną rzeczą, zwłaszcza w przypadku osób po raz pierwszy stosujących CBD jest robienie dokładnych notatek każdego dnia. Każda osoba reaguje inaczej na składniki zawarte w konopiach. Dawka, która okazuje się skuteczna w przypadku jednej osoby, u innej może nie zadziałać.
Ponieważ generalnie stosowanie wszelkich produktów konopnych w pewnym sensie opiera się na metodach prób i błędów warto dokładnie notować co, kiedy i ile się przyjmuje, aby w końcu określić właściwą dla siebie dawkę i schemat stosowania.
Oto co warto zapisywać:
- nazwę produktu, który bierzesz
- zawartość CBD i ew. innych związków
- sposób i godzinę przyjęcia
- wszelkie informacje, które potencjalnie mogą wpłynąć na działanie CBD, a zatem np. czy przyjęto go na pusty żołądek, czy po posiłku, czy spożywano w tym czasie inne leki
- jak się czułeś jakiś czas po przyjęciu CBD, czy osiągnąłeś pożądany efekt, czy wystąpiły jakieś negatywne efekty, po jakim czasie je poczułeś
Dzięki takim notatkom w każdej chwili możesz cofnąć się do historii stosowania CBD i przeanalizować co ewentualnie możesz poprawić, np. zwiększyć, czy zmniejszyć dawkę lub porę przyjmowania.
Oczekiwanie od CBD natychmiastowych i w dodatku spektakularnych efektów to kolejne najczęściej popełniane błędy
Wiele osób rozpoczynających terapię konopiami spodziewa się, że od razu coś poczuje. I chociaż jest to możliwe, nie jest to normą. Podczas gdy konsumenci THC mogą szybko poczuć haj, nie dzieje się tak w przypadku CBD. W rzeczywistości w niektórych przypadkach będzie trzeba zwiększyć poziom CBD, zanim zauważy się zmiany. A to może zająć tygodnie, a nawet miesiące.
Naukowcy uważają, że wiele schorzeń spowodowanych jest zaburzeniami funkcjonowania układu endokannabinoidowego. Jest to sieć receptorów znajdujących się w całym ciele, wpływająca na leczenie bólu, nastrój, czy trawienie. Równowagę w układzie endokannabinoidowym można przywrócić, uzupełniając niedobór naturalnych endokannabinoidów kannabinoidami zawartymi w konopiach. Jednak przywrócenie tej równowagi wymaga czasu. Czasami trzeba przyjmować CBD przez kilka tygodni lub nawet miesięcy, aby zobaczyć poprawę stanu zdrowia. Jest to indywidualna kwestia. Zatem, jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z CBD, musisz uzbroić się w cierpliwość, aby poziom CBD w organizmie wzrósł i leczenie było skuteczne.
Nie widzisz efektu stosowania CBD? Być może korzystać z niewłaściwej metody
Obecnie dostępne na bazie kannabidiolu produkty pozwalają przyjmować ten związek na wiele różnych sposobów. Można wcierać go bezpośrednio w skórę korzystając z maści CBD/A, waporyzować, aplikować olejek CBD pod język, przyjmować doustnie, czy przeklejać plaster, który przypomina plastry antykoncepcyjne. Jednak w pewien sposób to stan, który chcesz poprawić podpowiada sposób w jaki powinieneś przyjmować CBD. Jeśli chcesz zmniejszyć lęk, czy niepokój nie ma sensu stosowanie np. maści. W takim przypadku najlepsza będzie waporyzacja lub podjęzykowa aplikacja olejku CBD. Natomiast jeśli chcesz złagodzić objawy egzemy lub innego problemu o podłożu dermatologicznym maść CBD/A będzie najlepszym rozwiązaniem.
Upewnij się, że przyjmujesz CBD we właściwy dla siebie sposób i nie bój się zmienić metody konsumpcji, jeśli uznasz, że taka zmiana wyjdzie Ci na dobre. Pamiętaj tylko, aby odnotować to w swoich notatkach.
