Alpinia lekarska to roślina bardzo popularna w krajach azjatyckich. Jakimi niezwykłymi właściwościami się cechuje? Jak ją stosować? Sprawdź poniżej!
Alpinia lekarska jest również określana jako galgant chiński lub dziki kardamon. Roślina ta pochodzi z południowych Chin, Tajwanu i Indochin i podobnie jak imbir czy kurkuma należy do rodziny imbirowatych. Wspólną cechą roślin należących do tej rodziny jest aromatyczne kłącze bogate w olejki eteryczne. To właśnie ze względu na bulwiaste kłącze alpinia lekarska jest uprawiana w celach leczniczych. Roślina ta jest również często stosowana jako przyprawa nadająca wyrazisty smak.
W krajach azjatyckich alpinia lekarska jest na tyle popularna, że w Chinach stosuje się ją w leczeniu przeziębień (jako lek rozgrzewający). W Indiach jest ona częstym środkiem na problemy żołądkowe, ponadto alpinia lekarska jest nieodłącznym elementem kuchni tajskiej. Galgant chiński jest również jednym ze składników popularnej diety św. Hildegardy.
Bogactwo cennych olejków eterycznych!
Alpinia lekarska zawiera m.in. żywice, flawonoidy, galganol, kariofilen czy alpinol i cechuje się najwyższym stężeniem olejków eterycznych spośród wszystkich alpinii.
Istotną substancją występującą w alpinii lekarskiej jest galangina, która została szeroko przebadana przez naukowców. Okazało się, że to właśnie ten flawonoid, który można znaleźć również w kicie pszczelim, wykazuje szerokie działanie lecznicze.
Na podstawie badań przeprowadzonych na szczurach udowodniono, że galangina wykazuje właściwości odchudzające. Już po pierwszym tygodniu stosowania galangina obniżyła masę ciała szczurów o 10% w stosunku do grupy kontrolnej, a w następnych tygodniach poziom ten osiągnął średnio 20%. Działanie odchudzające alpinii lekarskiej zostało powiązane przez naukowców z właściwościami antyoksydacyjnymi oraz zdolnością do hamowania aktywności lipazy trzustkowej.
W badaniach przeprowadzonych na królikach oraz na szczurach wykazano z kolei, że podawanie sproszkowanego korzenia tej rośliny doprowadziło do zmniejszenia poziomu glukozy we krwi tych zwierząt. Roślinę tę poleca się również na obniżenie poziomu „złego” cholesterolu oraz trójglicerydów.
Alpinia lekarska (podobnie jak imbir) jest polecana na poprawę trawienia i pracy przewodu pokarmowego. Pobudza ona wydzielanie śliny oraz soków żołądkowych oraz działa rozkurczowo, żółciopędnie i pomaga na wzdęcia.
Alpinia lekarska – przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie!
Galangina wykazuje również działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze. Według naukowców z Iraku, alpinia hamuje rozwój m.in. pałeczki zapalenia płuc, gronkowca złocistego, paciorkowca czy Escherichia coli.
W badaniu na szczurach udowodniono również, że alpinia lekarska może działać równie skutecznie co niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jest ona polecana na bóle reumatyczne oraz jako wzmocnienie układu odpornościowego.
Nie odkryto żadnych przeciwwskazań dotyczących stosowania alpinii lekarskiej. Zanim jednak sięgniemy po tę cenną roślinę powinniśmy skonsultować naszą decyzję z lekarzem. Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku kobiet w ciąży, dzieci oraz alergików.
Waporyzacja – nowoczesna metoda stosowania ziół!
To skuteczna a zarazem oszczędna metoda przyswajania ziół. Do przeprowadzania inhalacji wystarczą już ilości rzędu 0.1 g ziół. W związku z tym, że waporyzacja polega na wdychaniu pary bogatej w substancje czynne, jej działanie jest niemal natychmiastowe. Substancje aktywne wędrują prosto do płuc, a stamtąd bezpośrednio do krwioobiegu.
Vaporizer to urządzenie często wybierane przez osoby stosujące produkty CBD, takie jak kwiaty CBD, CBD Hash czy koncentraty CBD. Metoda ta jest wydajniejsza, a efekt jest szybciej odczuwalny niż podczas stosowania kannabinoidów doustnie (np. poprzez pastę CBD czy olej CBD). Podczas stosowania doustnego, produkt (np. olej CBD) zostaje bowiem strawiony, a część substancji czynnych zostaje wydalona z organizmu.
W pełni bezpieczne inhalacje są możliwe tylko i wyłącznie przy użyciu wysokiej jakości waporyzatora. Najtańsze vaporizery dostępne na rynku mogą wydzielać toksyczne związki wskutek działania wysokiej temperatury, na której działanie nie są odporne komponenty wykonane z najtańszego plastiku.
Alpinia lekarska – orientalna roślina lecznicza
Alpinia lekarska to niezwykła roślina, która jest bardzo popularna w wielu krajach azjatyckich. Choć posiada niezwykłe właściwości, jej popularność w Europie niestety nie dorównuje mięcie czy melisie. Alpinia lekarska jest niedocenianą rośliną, do której zdecydowanie warto się przekonać!
